女生因患抑郁症而自杀，遗书全文字字温暖让人泪奔，助人打开心结

文/鼎客德玛

前段时间，我追了一部电视剧，张若昀主演的《鸣龙少年》，剧中主要讲述了备战高考的高中校园生活，很阳光，很励志，很精良，总之一句话，整部剧很好看。

但是，其中有一个故事情节非常地压抑。

张若昀在剧中饰演一位高中班级负责人兼英语老师雷鸣，十年后重新应聘上岗，带领鸣龙高中试验班的五名高三问题学生，冲刺高考。

在与校外暗黑资本的博弈之中，校外培训机构致想教育为了报复雷鸣的毁约，决定搞垮雷鸣，全然不顾雷鸣班级的全体师生正处于备考的关键时刻，向媒体抛出了十年前的一桩旧案，最终成功逼迫鸣龙高中开除了雷鸣。

原来，在十年前，雷鸣是一个闻名遐迩的明星英语教师，在致想教育上班的时候，曾发生过一名考研女生跳楼自杀的事件，直接导致雷鸣被教育行业除名整整十年。

这名跳楼自杀的女生名叫郑倩，长相普通，举止怪异，所有人都知道她喜欢英俊帅气的老师雷鸣，而且是那种在公开场合也毫不顾忌的崇拜和喜欢。

在外人眼里，郑倩喜欢经常用异于常人的举动，在课堂内外屡屡引起雷鸣的注意，几近痴狂。这段没有可能成功的“师生恋”，在遭到雷鸣的拒绝之后，绝望的郑倩才最终选择了在学校跳楼自杀。

花季少女郑倩的死，在社会上引起了轩然大波，所有舆论的矛头都指向了雷鸣，认为是他师德败坏，乱搞“师生恋”，始乱终弃，才害死了郑倩。

雷鸣没有办法自证清白，他自己也认为对郑倩的死负有不可推卸的责任。抱着对郑倩及其家人深深的愧疚，雷鸣接受了所有处分和赔偿，从此隐退消沉了整整十年。

十年后致想教育旧事重提，使得雷鸣再次陷入了舆论的漩涡。雷鸣被鸣龙高中开除之后，又一次迅速地消沉下去，选择了消极逃避，离开了校园。

但是，已经彻底认可和依赖雷鸣的试验班全体师生，不相信雷鸣是一位师德败坏的老师，也不甘心失去雷鸣这位带领大家冲刺高考的主心骨。

班上五名问题学生开始自发地分工合作，用各自高于常人的天赋异禀，在网络上翻遍所有的论坛及平台文章，查找十年前的各种线索和疑点，最终查出了自杀女生郑倩的一个微博小号。

郑倩的这个小号只发布了一篇文章，但是需要密码才能访问。五名学生找到雷鸣，把这个事情告诉了他，可是雷鸣并不知道访问密码是多少。

雷鸣回家后，翻看了十年前自己的教学笔记，试着用郑倩第一次到致想教育报名参加培训的日期当做访问密码，果然打开了那篇唯一的文章。

那篇文章是一封遗书。是郑倩只写给雷鸣一个人的。写完遗书的第二天，郑倩就跳楼自杀了。

遗书的内容详细记录了郑倩自杀的原因和经过。因为涉及到郑倩及其家人的隐私，雷鸣便把这封遗书交给了郑倩的妈妈。郑倩的妈妈最终选择向社会大众公开了遗书的内容。

至此，一切真相终于大白于天下。

对于郑倩的死，雷鸣不仅是无辜的，而且他还是郑倩唯一值得信任和尊重的老师、朋友，是郑倩生前的日子里，唯一存在的那一缕阳光和活着的动力。

原来，郑倩早就患上了抑郁症，她瞒着所有人一个人辛苦地扛着。

最绝望的时候，郑倩只把真相告诉了一个人，就是致想教育的校长，原因仅仅是因为她实在坚持不下去了，想退学，恳求学校退还培训费。校长为了机构的声誉，拒绝了郑倩的退款请求，并建议郑倩继续隐瞒病情，以保全一个女孩子的名声。这是压垮郑倩求生欲望的最致命的一根稻草。

遗书曝光之后，致想教育的声誉一落千丈，不得不对郑倩家人进行了巨额经济赔偿。雷鸣终于沉冤得雪，重新回到了鸣龙高中的工作岗位。郑倩的妈妈也为自己十年来对雷鸣的误解和仇恨，进行了诚挚地道歉，毕竟，是由于她对女儿的疏忽和伤害，才导致郑倩最终选择了自杀。

郑倩的遗书全文如下：

雷老师，你好，

当你看到这篇日记的时候，我应该已经离开这个世界了。密码是我遇见你的第一天，你能打开，说明你还记得，谢谢。

遇到你之前，我的生活里只有念书、我妈妈，被无视，以及假装一切都好……。

不知道从什么时候开始，浑身酸痛，找不到疼痛的根源。我每夜每夜睡不着觉，在黑暗中挣扎，看着表盘数秒针，一圈一圈的，难熬至极。

其实，我以前就计划过自己的死亡，也写过遗书，因为我没有勇气再走下去了。但每次看到我妈那么辛苦，我就想，我还能为她再坚持一下。

我偷偷去过几次医院，医生都说没有问题，就是学习压力太大。然后我就在网上问，有人说可能是抑郁引起的，有个病叫“抑郁症”，症状和我很像。

我觉得很奇怪，抑郁不是心情不好的意思吗？为什么是个病呢？

我不敢跟我妈说，因为药不便宜，她已经很辛苦了，说了也理解不了。我只能自己硬扛，想着考上研究生，也许换个环境就好了。

去致想上课之后，我依然身处黑暗，我依然在挣扎，依然在逃脱，时不时会犯病。在我最痛苦的时候，只有两件事可以暂时让我忘记痛苦，一个是成绩好，一个是见到你，如果没有你，我可能早就放弃自己了。

你不仅关心我的学业，还一直鼓励我，给我自信。

我知道，致想从来就没有奖学金，你给我的奖学金都是你自己掏的。你说，我能选一个更好的专业，说以我的成绩完全没问题，未来一定能成为一个优秀的人。

雷老师，如果啊，我是说如果，如果身边的人能够理解我这种病，如果大家对这个病的恶意没那么大，如果我能早点知道我是生病了，不是懒，不是脾气差，不是没出息，如果我能早点吃药治疗，我会不会有勇气活下去？

我不知道，雷老师，我真的不知道。

我不想去怪任何人，因为在这个世界上，我也有过美好的感受，也有过快乐的时光，也遇到过像你这样温暖的人。

只是不知道是从哪一件事情开始没做好，越积越多，慢慢地，就不知道在哪一天开始，我彻底失去了爱自己的能力。唯一觉得对不起的，是我妈，只希望她能原谅我的自私。

我最后的心愿，就是想和你拥抱一下，就当是和这个世界的告别吧。

再见，老雷，我们未来见。

追剧追到这里，我是流着眼泪听完这封遗书的，眼泪怎么也止不住。

因为，我也是一名抑郁症患者。郑倩的症状和经历，跟我是那么的相似，读她的遗书就仿佛是在读自己，唯一不同的是，我庆幸自己还活着。

我是在2020年4月份，被确诊为重度抑郁症的。

其实，早在2019年6月份左右，我的身体就开始出现了严重的不适，感觉肌肉松弛，全身无力，总是失眠，各种部位莫名其妙地疼痛。

刚开始我还以为是因为自己在家一个人练瑜伽做按摩导致的，但是到了9月底的时候，身上的疼痛感越来越剧烈，跟郑倩一样整夜整夜睡不着觉，瞪着眼睛等天亮，一天只能迷迷糊糊睡上两三个小时，简直是度日如年。

实在扛不住了，我就瞒着老公，一个人偷偷去医院做了检查，但是医生说我身体没病，一切正常，估计是因为心理压力大的缘故，好好调整一下心态就可以了。

虽然我并不相信医生的话，但也没办法。回家扛了一段时间，情况却越来越糟糕，不得已，我才告诉了老公，让老公开车带我去医院检查。

从2020年10月份，一直到疫情爆发2021年1月29日武汉封城，除了精神科及医院之外，老公带我几乎跑遍了所有的医院，挂遍了所有我想去的专科门诊，得出的诊断结果都是一样的，我身体没病，只是精神太紧张了，缓解一下压力就行了。

我彻底崩溃了。觉得所有的医院都没查出我准确的病因，所有的医生都是庸医，全世界的人都串通好了故意在跟我作对。疫情解封之前，我几乎每天都在家里嚎啕大哭，甚至想到了自杀。

其实老公在第一次陪我去医院检查之后，他就知道了我的病因，是抑郁症。

医生支开我之后单独和他谈了，说我有可能是精神压力方面的问题，建议我们去找心理医生咨询一下，或者直接去精神卫生中心，也就是精神病医院去问诊。

老公把情况告诉了你，并征求我的意见要不要去咨询心理医生，做做心理疏导，缓解一下压力。我果断地拒绝了。我坚定地认为是我的身体出现了病变，而不是心理问题，因为我身上的疼痛以及失眠症状是真实存在的，我能感知到。

老公没办法，不敢刺激我，只好顺着我，耐着性子带我到处问诊。在我最崩溃的日子里，老公想方设法开导我，也让亲戚朋友和他的医生同学劝我，但我始终不听，拒绝承认自己患的是抑郁症，一听到这三个字就跟老公吵架。为此，他和女儿也差点崩溃，吼过我。

连身边最亲的人都不相信我，不理解我，我的世界陷入一片黑暗，看不到一丝希望，一度爬上了楼顶，想到了自杀。

2020年4月份，疫情解封之后，我第一时间再次要求去医院检查，想住院治疗，可是遭到了医院的拒绝。一是检查结果显示我身体没病，没理由住院。二是因为疫情原因，医院里根本就没有床位。我在医院崩溃大哭。

老公劝我说，既然我们好不容易等到解封出来了一趟，就别先急着回家，不如顺便去精神卫生中心去看看，反正也不远。这次，我妥协了，答应了老公。

到了精神卫生中心之后，诊断结果很快就出来了，重度抑郁症。然后开了药回家，过程非常简单，也非常顺利。

吃了药之后，当晚我就睡得非常好，这是我大半年以来睡得最香最踏实的一晚。

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虽然我一直到现在，心理上还在抵触自己得了抑郁症的事实，拒不承认，老公和女儿也不再提这三个字了，但是我实在是没有办法再找借口了，只能乖乖地吃药，按照医嘱接受治疗。

到现在已经快四年了，尽管中间病情出现过反复，药物时断时续，但是我身上的疼痛感，的确已经逐渐减轻，乃至接近消失了，睡眠也慢慢恢复了正常，药也彻底停掉了。但是，心结还是一直没有解开。

直到看到这部《鸣龙少年》电视剧，看到郑倩这封字字温暖让人泪奔的遗书，我才相信，自己的的确确患的是抑郁症。

没想到，无意间追了一部剧，在一部电视剧的尾声，竟然还带给了我一个巨大的惊喜，解开了一个困扰我接近四年的心结，也让我知道了，我错怪了老公和女儿长达三年多的时间，心里有点惭愧。

惭愧之余，我也很庆幸，在自己生病的这几年，包括病情最严重的时候，老公和女儿都没有放弃我，一直对我不离不弃，陪伴我度过了那段最难熬的日子，让我还能活着，还能康复做回一个正常人。

我要不要对老公和女儿说一声谢谢，表达一下自己心中的歉意？

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