肾虚的人可能会出现9个丑态，中医教你如何调理？
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摘要：肾虚的人可能会出现9个丑态，中医教你如何调理？ 肾虚的人可能会出现9个“丑态” 一、公粮难交，身体精力不如从前 二、记忆力变差，头晕耳鸣 三、很容易出虚汗，嘴里的味道比较
肾虚的人可能会出现9个丑态，中医教你如何调理？
肾虚的人可能会出现9个“丑态”
一、公粮难交，身体精力不如从前
二、记忆力变差，头晕耳鸣
三、很容易出虚汗，嘴里的味道比较大
四、尿频尿急尿不尽，甚至是尿无力
五、牙齿松动，有的甚至掉落
六、视力下降，腰膝酸软背痛
七、脱发掉头发，满头白发
八、脾气比较急躁，一遇事就着急
九、嗜睡，比较乏力，黑眼圈比较重
为什么肾虚会出现以上这些表现？下面给大家详细说说
首先我们的肾是主藏精的，能够给我们的身体提供比较充足的肾精，肾精足则身体有劲，宗筋也能够得得到濡养，这样的话，公粮上缴正常，若是肾精亏虚，问题就会出现；发为血之余，精生血，所以肾精足，血足，头发能够被濡养，问题出现；肾开窍于耳，肾精亏虚，耳鸣就会出现。
肾阴虚，虚火比较旺，自然就会灼伤我们的津液，迫精外出现盗汗；肾和我们的脑有离不开的关系，肾好则脑袋反应比较快，记忆力好；肾和膀胱相表里，肾好，膀胱好，肾气虚，固摄能力下降，排尿正常，也就不会出现尿频，尿急，尿不尽，甚至是尿无力；肾在体主骨，肾好，牙齿坚固，肾气虚，牙齿不坚固
肾和肝同源，肾有问题自然也会影响肝，肾阴虚影响肝阴，自然也就会影响眼睛，视力下降，肝主情志，肝有问题，脾气比较急躁，一遇到事就比较着急等
面对这样的情况，我们应该怎么调理？
1、出现肾阴虚的人，就要补肾滋阴，平时可以多吃点甲鱼、牡蛎、桑葚等；常用的成药有六味地黄丸、知柏地黄丸，麦味地黄丸等；
2、出现肾阳虚的人，就要温补肾阳，平时可以多吃一些核桃、肉桂、芡实等；常用的成药有金匮肾气丸、七味都气丸等，也可以多晒晒太阳
3、出现肾精不足的人，就要补肾添精，临床上常用补肾益精汤加减
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