好朋友可以发展成恋人吗？让我们从朋友做起！

网友提问：好朋友可以发展成恋人吗？在我看来这个问题并没有什么标准的答案，这取决于每个人对于这件事的看法，就比如说我吧，在我看来，是完全可以的，如果两个人连朋友都做不了的话，那恋人就更不可能了，所以我觉得先做朋友是可以的。

从心理学的角度来看，“一见钟情”和“非朋友式坠入爱河”多半来自“多巴胺冲动”和“幻想剧本”，基于一些美丽的误会或者生物吸引，一瞬间的情绪波动会误以为自己的“恋爱幻想”都能实现而进入“爱上幻想”的热恋状态，通常时间持续不了太久就会幻灭，情商低一些的伴侣甚至会处成虐恋。

而朋友之间彼此相处的更为深入，三观认同且相伴多时，更有可能习得“爱真实的人”而不是“幻想的人”，不爱也能够明确不爱，关系虽然不会经历情绪跌宕，但平和舒适，促进身心健康。

恋爱相处有几个阶段：蜜月期、幻灭期、权力斗争期、消亡期和伙伴期。

两个人基于激情和误解开启的蜜月期通常很快会幻灭难以继续，甚至会因对方不符合期待、失望而反目成仇。

而好的相处需要两个人都有自我成长、自我人格完整的意识，在彼此“与人合作”的意愿中成熟的依恋和陪伴，无条件的接纳和爱，才能处成伙伴期，关系进入身心滋养，开启正循环。

所以好朋友是可以发展成恋人的，不过也有例外的，但如果做不了朋友的两个人，也难以长久的恋爱相处。